Main

Ending Porn Addiction to Stop Cheating by Dr. Trish Leigh

Are you struggling with cheating in your relationship? It's time to address the root cause: porn addiction. Watching porn can lead to unrealistic expectations and a lack of intimacy in your relationship 🙌🏼 By quitting porn, you can rebuild trust with your partner and create a healthy and fulfilling relationship. It's important to recognize the harmful effects of porn on your mental health and relationships 🧠 Take the first step towards ending your porn addiction and stopping cheating for good. In this eye-opening video, we explore the connection between pornography addiction and infidelity 🔥 About this Porn Rewire Channel: Hi. I am Dr. Trish Leigh, a Cognitive Neuroscientist. I am on a mission to help people heal their brains from porn use. My videos are designed to help you learn that: 🎯 Porn Damages Your Brain 🎯 Porn Impairs Your Mental and Physical Health 🎯 Porn Destroys Your Relationships Subscribe to this channel for brain tips to: 🔹Quit Porn for Good 🔹Heal Your Brain from Porn 🔹Get Motivated in Your Life 🔹Repair Your Mental & Physical Health 🔹Heal Erectile Dysfunction If you need more help, I can work directly with you. Check out the programs 👉 https://drtrishleigh.com/ Donate to Porn 🧠 Prevention, the nonprofit to help teens avoid porn addiction 👇https://pornbrainprevention.org/ Brain Training to Quit Porn. Get the headband below with the 15% discount included. (Discount shows up at checkout... look for it there!) https://drtrishleigh.com/neurofeedback-coaching-program/ Let's Connect! Check out my Linktree 👉 https://linktr.ee/Drtrishleigh #cheating #quitporn #stopcheating #infidelity #quitporn #pornaddiction #drtrishleigh #pornaddictionrecovery #pornbrainrewire #drleigh #leavepornbehind #nofap #pornkillslove #stopwatchingporn #pmo #controlyourbrain #mindoverporn #stopwatchingporn #pornprevention #cureed #howtostopporn #sexaddictionhelp #sexaddiction #cantstopwatchingporn #howtoquitporn #sexaddictionrecovery

Dr. Trish Leigh, P*rn Brain Rewire

5 days ago

إذا تم القبض عليك وأنت تغش، فهذا الفيديو مخصص لك، أنا الدكتورة تريش لي في هذا الفيديو أريد أن أشارككم أولاً السبب الذي يجعل الناس يغشون، فهو ليس ما تعتقده رقم اثنين أريد أن أتحدث عن أداء الدماغ النمط الذي يدفع الخيانة الزوجية مرة أخرى، قد لا تكون على دراية بهذا في نفس الوقت، سأتحدث عن مستويات النضج العاطفي والرحلة من الأنا إلى نفسك الحقيقية الأصيلة، تمامًا كما هو الحال في كل مقطع فيديو أقدمه هنا، سأقوم بذلك لإعطائك إستراتيجية اختراق الدماغ الخاصة بك لهذا الأسبوع لأنه إذا تم القبض عليك وأنت تغش،
فهناك عمل يجب القيام به لتصبح نفسك الأصيل الحقيقي ولن تكون في هذا الموقف مرة أخرى أبدًا، لذا دعنا نتعمق أكثر ولكن قبل أن نفعل أول شيء أريدك ما يجب معرفته هو أن الأشخاص الذين يخونون أو الأشخاص الذين يتصرفون جنسيًا هم موجودون في سلسلة متصلة مثل أي شيء في الحياة، لذا فإن السلسلة المتصلة تبدأ من 1 إلى 10 في هذا الفيديو، أتحدث إلى أشخاص لا يريدون بالضرورة الغش، فقد كانوا كذلك ينشغلون بفكرة الحصول على أكبر قدر من المتعة ولكن من أجل العلاقة أو نمط الحياة الذي يريدونه، فإن إدمان الجنس هو شيء حقيقي لذا ف
إن ما أتحدث عنه هو إدمان الجنس وليس شخصًا غشاش متسلسل ولا يهتم بالضرورة بالموقف، هذا هو الشخص الموجود في أعلى السلسلة، أنا أتحدث عن الأشخاص في الأسفل، لذا إذا كنت غشاشًا متسلسلًا أولاً، فأنا أشك في أنك هنا وثانيًا هذا الفيديو ليس مناسبًا لك، لذا دعنا نتحدث أولاً عن السبب الأول الذي يجعل الناس يخونون في أغلب الأحيان، ويولد الغش والخيانة الزوجية نتيجة الاعتماد على الدوبامين، حيث يبحث دماغك عن مستوى تحفيز أعلى مما تحصل عليه مع شريكك، وهو يفعل ذلك لأنه إنها مشروطة بالاتجاه الخاطئ، تلعب الإباحية دورً
ا محوريًا للغاية بالنسبة لمعظم الناس في كونها قوة دافعة في الاتجاه الخاطئ، لذا فهي تعمل بهذه الطريقة إذا وجدت الإباحية عندما كنت صغيرًا، فهي تهيئ دماغك للحصول على مستويات عالية جدًا من الدوبامين دون الحاجة إلى ذلك. الاضطرار إلى العمل من أجل ذلك، عدم الاضطرار إلى التفاعل مع شخص ما، عدم الاضطرار إلى جذب شخص ما، عدم الاضطرار إلى أن يكون الأمر ممتعًا وممتعًا وممتعًا للطرفين وتجربة إنتاج الاتصال، تم تدريب عقلك للحصول على مستويات عالية من الدوبامين بنقرة واحدة الآن بعد إقامتك في نمط الحياة هذا الذي يع
تمد على النقر للحصول على مستويات عالية من المتعة، لم تعد هذه النقرات تفعل ذلك بعد الآن، وبالتالي فإن ما يحدث داخليًا لدى العديد من الأشخاص هو أن لديهم فكرة أنهم يريدون تجربة بعض الأشياء التي شاهدوها على الشاشة من أجلها. أنفسهم والسبب وراء وصول هذه الفكرة إليهم هو أنه لم تعد هناك كمية الدوبامين الموجودة في الشاشة لتجعلك تشعر بالرضا أو لعدم الشعور بالسوء، وهكذا يصبح استخدام شيء ما بمثابة إكراه يصبح إدمانًا، لذا عليك أولاً أن تبدأ في فعل شيء ما. ثم هناك بناء التسامح مما يعني أنك لن تصل إلى نفس المس
توى الذي اعتدت عليه في تلك المرحلة، كما يصبح الأمر إجباريًا، وهو شيء تشعر بالحاجة إلى القيام به، ولم يعد الأمر متعلقًا بالاختيار مما يجعلك تنجذب نحو هذا الإجراء أثناء قيامك بذلك. يتم دفعك أيضًا، لذا فإن الجذب هو المستوى العالي من الدوبامين الذي تم تكييفك للبحث عنه. الدوبامين هو الناقل العصبي للتحفيز أكثر والمتعة، أنا متأكد من أنك ترى إلى أين سأذهب بهذا، فهو يحفزك مرة أخرى للحصول على المزيد والمزيد من المتعة ويدفعك إلى سلوكيات جديدة. الآن أعمل مع الكثير من الأشخاص كمدرب للتعافي من إدمان الجنس الذ
ين يجدون أنفسهم في هذا الموقف حيث لم يقصدوا أبدًا التصرف أو الدفع مقابل ممارسة الجنس أو التواجد مع شخص آخر خارج نطاق حياتهم. العلاقة ولكنهم يجدون أنفسهم في وضع ينجذبون إليها بسبب تلك المستويات الأعلى من الدوبامين وفي كثير من الأحيان يتجهون نحو شريك غير صحي عاطفيًا حتى يتمكنوا من القيام بالأفعال الجنسية التي استهلكوها في المواد الإباحية لأن شريكهم السليم عاطفيًا لا يفعل ذلك. تريد ذلك ولسبب وجيه، لذا آمل أن تقوم بربط النقاط التي توضح سبب حدوث الغش باختصار واحد لشخص سليم نسبيًا وقع في الإكراه الجنس
ي أو الإدمان الجنسي، إنه سحب المستويات العالية من الدوبامين التي تم ربطها لفرط الرغبة الجنسية لفترة طويلة في التصنيف الدولي للأمراض، تم تحديد الإصدار الأحدث الذي تم تحديده على أنه اضطراب السلوك الجنسي القهري، الإكراه على العودة إلى ممارسة الجنس للشعور بالرضا أو لعدم الشعور بالسوء، الأسس هي عدم التنظيم العصبي، وهذا ما سنتحدث عنه بعد ذلك في النقطة الثانية، لذلك دعونا ننتقل إلى ما هو نمط أداء الدماغ الذي يدفع الغش أو الخيانة الزوجية نمط الدماغ هذا هو ما أسميه الدماغ المستنزف ويمكنك أن ترى في الصورة
التي أضعها الآن أنه دماغ مشتعل بمستويات عالية من التخدير الاصطناعي أو C والذي يسمى ألفا ألفا هو السرعة المتوسطة في عقلك عندما يتم تنظيم دماغك، فهي مصممة بحيث يمكنك طوال يومك في حياتك قضاء الوقت على الأريكة مع رفاقك والاستمتاع بالدردشة والاسترخاء وتهدئة كل تفكيرك، فأنت لست متعبًا لذا أنت لا تغفو ولكنك لا تشعر بالتوتر ولا تفكر في أن هذه هي الطريقة التي تدخل بها إلى ألفا بطريقة صحية. تعتبر استجابة ألفا أو الزيادة في ألفا أمرًا صحيًا عندما تحدث في إيقاعات الساعة البيولوجية عبر يومك في حياتك. في عطل
ة نهاية الأسبوع، يمكنك الاسترخاء مع أعز أصدقائك كما أحب أن أفعل، ويتعافى عقلك من أسبوع عمل مزدحم لأنه قادر على الاسترخاء، ولكن الآن إذا قمت بالضغط على زر "السهل" من الإباحية أو إذا بدأت في التصرف مع أشخاص آخرين، فإنك نحن في الأساس نقوم بتجسيد أنك تستخدمها كأداة للحصول على مستويات عالية من المتعة، ما يحدث هو أن دماغك يمتلئ بالدوبامين ويتحول بشكل مصطنع إلى هذا المحايد ويصبح فائقًا وهو ما تم تصميم الإباحية والتمثيل الجنسي للقيام به لقد تم تصميمه لمساعدتك على الهروب من واقعك سريعًا، وهو جيد جدًا في
القيام بذلك، ولسوء الحظ فإنه سيعمل على تشويش عقلك في الحياد، لذلك يعلق الكثير من الناس في الحياد، وهذا يخلق ما يسمى بالفقاعة النرجسية، الفقاعة النرجسية التي لديك الأفكار المشوهة من غرورك والتي تخبرك بالذهاب للعثور على مزيد من المتعة، هناك أكثر من مجرد الشاشة، ابحث عن شخص ما في العالم يمكنك القيام بهذه الأشياء معه ويصبح قوة دافعة لأن هذا التخدير المحايد الاصطناعي يقلل بشكل أساسي من قدرتك على اتخاذ قرارات جيدة، فهو يقلل من التحكم في انفعالاتك وقدرتك على التحكم في تلك الدوافع، ويصبح بمثابة دفعة للس
لوك الذي يجذبك، لذا فإن هذا النمط الدماغي المختل غير المنظم هو الدافع الرئيسي وراء التصرف جنسيًا، ولهذا السبب قلبي لا يشعر بك وحدك إذا لقد تم القبض عليك وأنت تخون ولكن بالطبع بالنسبة لشريكك لأنه لا أحد يريد هذا الموقف في وضح النهار، لقد تلقيت مكالمات من رجال قاموا بخيانة شريكهم قبل أيام أو أسابيع وكانوا يشعرون بالسوء حيال ذلك ولم يكونوا متحمسين له الأشخاص المتحمسون هم الرقم 10 في بداية هذا الفيديو، الأشخاص الذين يشعرون بالسوء حيال ذلك وهم لا أستطيع أن أصدق أنني أفجر حياتي من خلال الرغبة في التصر
ف سواء كان ذلك مدفوعًا أو غير مدفوع الأجر. إنهم يفجرون حياتهم ومن ثم يصبحون عالقين في هذا الحياد وأحيانًا لا يستطيعون حتى معالجة خطورة ذلك، لذلك ينتقلون إلى فكرة التحول الشخصي، رحلة من متعة الأنا والسعي إلى ذاتك الحقيقية الأصيلة التي تعود مرة أخرى. الغرض في علاقتك في عملك في هواياتك يقلل من كل ذلك ألفا الاصطناعي ويعود إلى المنطقة الخضراء ونمط الدماغ الصحي الأمثل الذي بالمناسبة ربما لم تستخدمه أبدًا والسبب في أنك ربما لم تستخدمه أبدًا هو أنك على الأرجح عثرت على مواد إباحية عندما كنت مراهقًا، فإذا
عثرت على مواد إباحية عندما كان عمرك 10 سنوات، فقد تم زرع بذور إدمان الجنس في عقلك الشاب غير الناضج وما حدث بمرور الوقت حتى سن 26 عامًا، تطورت أدمغة الشباب إلى 26 امرأة إلى 24 عامًا أكثر من ذلك إذا كنت تعزز نمط التوجه نحو الجنس للحصول على مستويات عالية من المتعة، فقد عززت تلك المسارات العصبية مرارًا وتكرارًا والتي تستمر في دفعك نحو تلك السلوكيات، لذا فإن وجهة نظري هي أنك ربما لم تستخدم دماغ المنطقة الخضراء الأمثل أبدًا نمط السبب الذي جعلني أسميها المنطقة الخضراء وسأضع صورة الآن هو أن الدماغ السل
يم أخضر بالكامل، وهذا يعني أن عقلك يمكن أن ينزلق داخل وخارج التروس التي يحتاج إليها والتي سيستخدمها للهدوء ركز على أن تكون متوترًا قليلاً عندما يحين وقت التوتر ولكن بعد ذلك يمكنك النزول منه ومن ثم تحويلك في ليلة نوم جميلة حتى يتمكن عقلك من التعافي، وهذا ما تفعله المنطقة الخضراء لك، فهي تدفعك للعودة إلى حياتك كل يوم دون الهروب من حياتك للحصول على المزيد من الدوبامين، حسنًا، دعنا ننتقل إلى الرقم ثلاثة، الرقم ثلاثة هو ما هي استراتيجية اختراق الدماغ لديك لذا، لكي تكون قادرًا على القيام برحلة التحول
الشخصية هذه من الأنا إلى الذات، ما يجب أن يحدث هو التنظيم العصبي، وتنظيم الدماغ، مما يخرج عقلك من هذا النمط المختل بأسرع ما يمكن للبدء في استعادة حياتك والبدء في إصلاح التمزق الذي حدث. في علاقتك، نحتاج إلى تحويل كل ما هو ألفا إلى أسفل ونحتاج إلى تقليل القلق الأساسي الذي من المحتمل أن ألفا يخفيه عنك عندما يحدث ذلك، أنت الآن على استعداد لفعل كل ما عليك القيام به لكسر الروابط والسلاسل التي عليك أن تمارس الجنس من أجل تنظيم المزاج دون تنظيم دماغك، قد يكون من الصعب جدًا فصل دماغك عن فرط الرغبة الجنسية
بالنسبة لي، إنها خطوة ضرورية أساسية وفي هذه المرحلة ساعدت مئات الرجال على أن يكونوا قادرين على تحويل دماغهم من استنزاف الدماغ الاصطناعي ألفا إلى المنطقة الخضراء، لذلك إذا تم القبض عليك وأنت تغش، فهذا ليس الوقت المناسب للقارب البطيء إلى الصين، بل هو الوقت المناسب لتنظيم عقلك بأسرع ما يمكن وبكفاءة قدر الإمكان حتى تتمكن من البدء في إصلاح ما تم كسره وأنك حقًا يريد معظم الناس أن يرغبوا في أن تكون علاقتهم قد أفسدت بسبب اضطراب السلوك الجنسي القهري وهو في الواقع شيء حقيقي، لذا فبينما ننظم دماغك، ستتمكن
من العودة إلى هدفك في حياتك الآن، الخطوة الأولى للقيام بذلك هي شيء يسمى خريطة الدماغ qeg، الصورتان اللتان قمت بمشاركتهما في هذا الفيديو هما أمثلة على خرائط الدماغ qeg، تلك التي تحتوي على R في Alpha والتي تستنزف الدماغ وتؤدي إلى ضعف الانتصاب وتؤدي إلى التمثيل الجنسي على مستويات أعلى مما يؤدي إلى خلل في الإثارة الجنسية من الأنواع الأخرى، فهو يؤدي إلى عادة إباحية قهرية، ويؤدي إلى نقص الحافز، والقلق، والاكتئاب، وتقليل الإباحية، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ولا يؤدي إلى أي شيء جيد، نحتاج إلى خف
ض ألفا ويؤدي إلى نمط الدماغ الأمثل المنطقة الخضراء حيث ستشعر وأداء أفضل وستكون قادرًا على العودة إلى الهدف وإصلاح علاقتك. توضح لك خريطة الدماغ ما يفعله عقلك على وجه التحديد وإلى أي مدى تقع هذه الفجوة بين استنزاف الدماغ والمنطقة الخضراء. لذا، إذا كنت مهتمًا، فيرجى الانتقال إلى موقع Dr Trish le.com، حيث يقول إن العمل مع Dr Trish Lee هو أول خطوة لخريطة الدماغ qeg التي سنلتقي بها في صورة مقربة، ويمكنك أخذ خريطة دماغك في المنزل، فهي سهلة للغاية وقد ثبت علميًا أنها كذلك. كن فعالاً وقادرًا على إظهار كي
فية أداء عقلك وما يحتاجه للشفاء، انتقل إلى الدكتور تريشلي. أود أن أساعدك في وضع عقلك على المسار الصحيح وإعادة علاقتك إلى المسار الصحيح حتى تتمكن في المرة القادمة من التحكم في عقلك أو ذلك. سوف السيطرة عليك

Comments