Main

Life-Changing Advice for Young Men

Get 10% off BetterHelp by signing up via my link: https://www.betterhelp.com/markmanson Becoming a man of value is no easy feat, but it doesn’t mean you have to continue to drag yourself from dumpster fire to dumpster fire in search of success and respect. There are better ways—ways that I wish I knew about when I was a young man chasing parties, and women, and social status. So listen up my dudes, in this video I’m sharing all the best ways to build self-esteem and earn respect. And do it in a way that you’re proud of. By the way, I mentioned by book, Models, in this vid, so for anyone interested, check it out here: https://markmanson.net/books/models For useful practical advice each week, sign up for my free newsletter: http://bit.ly/3JRg3NX If you are not already a member of my premium membership, get access to my courses and exclusive writing here: http://bit.ly/3LwHWfi I am Mark Manson, 3x #1 NY Times bestselling author of: The Subtle Art of Not Giving a F*ck - https://mrk.mn/3svfxcu Everything Is F*cked: A Book About Hope - https://mrk.mn/2RNxVAD I share other types of content to make you a less awful human in these places: https://instagram.com/markmanson/ https://twitter.com/IAmMarkManson/ https://facebook.com/Markmansonnet/ https://linkedin.com/in/markmanson/ Thanks for watching.

Mark Manson

20 hours ago

- الرجال الضعفاء يحاولون إقناع العالم بأنهم ليسوا ضعفاء. يحاول الرجال الأقوياء إقناع العالم بعدم وجود شيء. هناك الكثير من النصائح الرهيبة للشباب على الإنترنت، وأنا أفهمها. أن تكون رجلاً في عام 2024 هو أمر محير. لذا سأشرح في هذا الفيديو بعض المبادئ الخالدة التي من المهم أن يفهمها أي شاب. (موسيقى ساطعة) لنبدأ بهذا. مشروع الشاب يعني تحديد فائدتك للعالم. قيمة المرأة للمجتمع فطرية. لديها القدرة الكامنة على خلق الحياة، ولكننا نحن الرجال قابلون للاستهلاك. أيها الشباب، خاصة طالما أن هناك رجلًا واحدًا في
مكان ما لديه قضيب عامل، ستكون الحضارة على ما يرام. لذلك، على مر التاريخ، كان هناك ضغط شديد على الشباب لاكتساب الحق في أن يكونوا جزءًا من القبيلة أو المجتمع أو الحضارة. وكما كتب الفيلسوف كاميل باجليا ذات مرة: "المرأة هي ببساطة كائن ولكن يجب أن يصبح الرجل". المشروع الذي يلمح إليه باجليا إلى أن يصبح رجلاً هو بناء قيمتك لتصبح إيجابيًا صافيًا للمجتمع. كرجال، لدينا رغبة غريزية عميقة للقيام بذلك. إنه إلى حد كبير ما يولد الثقة واحترام الذات، ويمنح حياتنا إحساسًا بالمعنى والهدف. (موسيقى مبهجة) تطوير الق
درة على التعامل مع النساء شخصيًا والتعبير عن اهتمامك الجنسي بهن بأبسط العبارات وأكثرها احترامًا. على افتراض أنكما معًا ولا تبدوان كسكن في الطابق السفلي، فسوف تصاب بالصدمة تمامًا إلى أي مدى سيصلك هذا. في نهاية المطاف، النصيحة الجيدة الوحيدة في المواعدة هي تحسين الذات. كل شيء آخر هو إما تفصيل أو إلهاء. قم ببناء قيمة داخل نفسك، وامنح هذه القيمة لمن حولك، وستحل معظم مشاكل المواعدة الخاصة بك على المدى الطويل. سيكون اختيار الشريك على المدى الطويل هو أهم قرار تتخذه في هذه المرحلة من حياتك. أعلم أن لا أ
حد يخبرك بذلك، لكن هذا صحيح. الشريك الرائع سيجعل كل المساعي الأخرى أسهل بكثير وأكثر متعة. الشريك السيئ سيجعل كل المساعي الأخرى صعبة ومعقدة بلا داع. لذا اختر بحكمة. وإذا كنت تعاني حقًا مع النساء، فاقرأ كتاب المواعدة الرجالي "عارضات الأزياء: جذب النساء من خلال الصدق". لقد بيع منه ما يقرب من نصف مليون نسخة ، وحتى بعد مرور 12 عامًا، لا يزال أحد أكثر كتب الرجال مبيعًا في العالم. (موسيقى مشرقة) ربما تكون مثل معظم الشباب وأنك غير صبور بشكل لا يصدق. تريد أن تثبت حالتك وقيمتك الآن. تريد السيارة السريعة و
الحساب البنكي السمين الآن. تريد مضاجعة الفتاة الساخنة الآن. صدقني يا صديقي، أنا أفهم ذلك. تقريبًا كل الأشياء ذات القيمة لدى الرجل تتراكم ببطء على مدى فترة طويلة من الزمن. الثروة والمعرفة والقوة والوعي الذاتي والنضج العاطفي والأسرة. لم يتم العثور على هذه الأشياء. لقد تم بناؤها ببطء على مدار السنوات والعقود، سيكون هناك العديد من الإغراءات لتجاوز لعبة الحالة الطويلة لمجموعة من ألعاب الحالة الهراء قصيرة المدى. وهذا أكبر خطأ ارتكبته عندما كنت صغيرا. اعتقدت أنه يمكنني اختصار لعبة القيمة طويلة المدى من
خلال الفوز بمجموعة من الألعاب الغبية ذات القيمة قصيرة المدى، والتي توجد في الحفلات، وألعاب الفيديو، والنوادي الليلية، والسفر. كانت هذه التجارب ممتعة للغاية، لا تفهموني خطأ، وقد تعلمت منها بعض الأشياء، لكنها في النهاية ربما صرفتني عن الهدف الأكبر والأهم وهو تطوير نفسي. (موسيقى مبهجة) إذا كانت قيمة كونك رجلاً تتراكم ببطء، فهذا يعني أن المشروع الأساسي لكل شاب يجب أن يكون مواصلة تعليمه إلى أجل غير مسمى. لا تتوقف عن التعلم عندما تنتهي من المدرسة. وعلى العكس من ذلك، فإن التعليم الحقيقي المفيد قد بدأ
للتو. مشروعك إذن هو أن تتعلم الأشياء التي لم يعلموك إياها في المدرسة. كيف تتعامل مع الناس، كيف تكون جديرًا بالثقة وجديرًا بالثقة، كيف تستمع جيدًا، كيف تخاطر، كيف توصل أفكارك ومشاعرك بشكل فعال. كيف تتحمل الرفض، وكيف تدير عواطفك، وكيف تعترف عندما تكون مخطئًا. إذا كانت لديك مشاكل عاطفية أو عقلية، فهذا هو الوقت المناسب للتعامل معها. ليس عندما يكون لديك صديقة، وليس عندما تكون متزوجًا، وليس عندما تضاجع أطفالك بالفعل. احصل على العناية بها الآن. سيشكرك الجميع على ذلك بعد عقود، مما يقودني إلى الراعي لهذا
الفيديو، Betterhelp. هناك القليل من الميمات المنتشرة في الوقت الحالي والتي تقول إن العلاج لا يعمل مع الرجال. وكرجل حصل على العلاج في العشرينات من عمره واستفاد منه كثيرًا، فهذا هراء. المفتاح هو العثور على معالج جيد، معالج يفهم ما تمر به ولن يتعالي عليك أو يتجاهل مشاكلك. وهذا هو الشيء الرائع في Betterhelp. إذا كنت غير راضٍ عن المعالج الخاص بك، يمكنك التبديل في أي وقت. يمكنك أن تأخذ وقتك لتجد الشخص المناسب لك. عندما كان عمري 23 عامًا، لاحظت أنني أفسد كل علاقة رومانسية كنت فيها. لذلك حصلت على العلا
ج ووجدت معالجًا ذكرًا شعرت أنه سيتفهم الكثير من عدم الأمان الجنسي الذي أعاني منه، وكان رائعًا. لقد ساعدني كثيرًا في الواقع. لذا، كجزء من تعليمك المستمر واكتشافك لنفسك، اجمع عواطفك معًا واحصل على بعض العلاج. الجميع سوف يشكرك على ذلك في وقت لاحق. انتقل إلى www.betterhelp.com/markmanson للحصول على خصم 10% على شهرك الأول. استخدم الرابط في الوصف لمعرفة المزيد. (موسيقى مشرقة) حاول ألا تفكر في الحياة كسلسلة من الإنجازات، بل سلسلة من الاستكشافات. أنت لا تحاول تحقيق المال. أنت ببساطة تستكشف وسائل كسب الم
ال. أنت لا تحاول تحقيق الجنس. أنت ببساطة تستكشف حياتك الجنسية. أنت لا تحاول الحصول على ستة عضلات بطن خلفية. أنت ببساطة تستكشف إمكانات صحتك ولياقتك البدنية. يتيح لك هذا متابعة تجارب جديرة بالاهتمام دون تشابك غرورك وهويتك فيها. لأنه حتى الإنجازات الجديرة بالملاحظة عندما تكون ممتزجة بالأنا، ستحولك إلى أحمق أناني. (موسيقى مبهجة) إذا كان عليك أن تقول أنك شيء ما، فأنت لست ذلك الشيء. إذا كان عليك إقناع الناس بأنك ذو قيمة عالية، فأنت لست ذو قيمة عالية. إذا كان عليك أن تجعل الناس يحترمونك، فأنت لا تستحق
الاحترام. أفضل طريقة لكسب احترام الأشخاص من حولك هي أن تمنحه أولًا دون قيد أو شرط. لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً لأدرك أن الرضا واحترام الذات كرجل سوف ينموان بما يتناسب مع القيمة التي تجلبها لمن حولك. لا ترتكب نفس الأخطاء التي ارتكبتها. (موسيقى مشرقة) لا تخف من عواطفك. تعلم كيفية التعرف على مشاعرك والتعبير عنها بصراحة، ولكن لا تدعها تملي عليك حياتك. العواطف هي مجرد اقتراح، وليس مرسوما. لا تختلق الأعذار. لا تلوم العالم على عيوبك. لا تشعر بالمرارة أو الاستياء من الأشياء التي لا تؤثر عليك على الإطل
اق. (موسيقى مشرقة) سيحاول العالم باستمرار إغواءك بالغضب الأخلاقي. عادةً ما يتم بيع هذه الروايات من قبل رجال آخرين خرجت مشاريعهم عن مسارها، رجال خذلوا أنفسهم والآخرين، ويحاولون أن يثبتوا لك أن النجاح مستحيل. هذا الغضب هو السعرات الحرارية الفارغة. لا تشتري في هذه الروايات. (موسيقى مشرقة) كن خبيرًا في عقلك. تعلم ما الذي يحفزك. تعلم ما يخيفك. تعرف على ما يزعجك وما هي الرذائل التي تعطلك. اختبار وبناء الأنظمة لنفسك. ما الذي يجعلك تمارس الرياضة في الصباح؟ ما الذي يساعدك في إجراء محادثات صعبة؟ ما الذي ي
جعلك تتوقف عن الشرب قبل أن تذهب بعيدًا؟ ما الذي يزعجك دون داع؟ ما هي خصوصيات وعموميات عقلك؟ وهذا سوف يؤثر على كل ما تفعله. (موسيقى مبهجة) الشكوى والحديث الهراء هو مدى ارتباط الأشخاص الضعفاء ببعضهم البعض. درب نفسك على التوقف عن القيام بالأمرين معًا والتوقف عن التسكع مع الأشخاص الذين يقومون بالأمرين معًا. أنت متوسط ​​الأشخاص الخمسة الذين تحيط نفسك بهم. لذا قم بإلقاء نظرة فاحصة طويلة على من تختاره. (موسيقى مشرقة) قد يبدو العالم وكأنه هراء. يبدو العالم دائمًا وكأنه تافه في نظر الشباب، ولكننا ندرك أن
ه يوجد اليوم قدر أكبر من الحرية والفرص أكثر من أي وقت آخر في التاريخ، ومع ذلك فإن عددًا أقل من الرجال على استعداد للعمل بناءً عليها واغتنامها أكثر من أي وقت مضى. الشاب الذكر العادي يعاني من نقص التعليم، ونقص العمالة، وزيادة الوزن، والإفلاس، ولم يقترب أبدًا من امرأة في حياته. فقط حاول، يا إلهي، فقط حاول وأنت في المقدمة بالفعل. لذا ادفع نفسك، وابني القيمة، وشاركها مع الآخرين، وادفع نفسك، وابني القيمة، وشاركها مع الآخرين. اشطف و كرر. العب اللعبة الطويلة. ابدأ في مضاعفة القيمة داخل نفسك الآن، واحصد
المكافآت الهائلة في المستقبل. ثم إنها مجرد مسألة التحلي بالصبر. تستغرق عملية التركيب وقتًا طويلاً، لذا لا تقاطعها أبدًا دون داعٍ. فقط ذكّر نفسك بشكل دوري بأن الأمور سوف تتحسن مع تقدمك. وعندما تصل إلى هناك، لن تكون هناك لحظة احتفالية كبيرة. لن يقوم أحد بإقامة عرض لك. لا، بمجرد وصولك إلى هناك، لن تعرف في الواقع أنك هناك حتى ترى يومًا ما مقطع فيديو قديمًا أو قصة أو يذكرك شخص ما بشيء ما وتضحك على نفسك وتقول: "رائع، لا أستطيع" أعتقد أنني اعتدت أن أكون بهذه الطريقة." أود أن أقول، "سأهنئك عندما تصل إلى
هناك." سأكون سعيدا بالنسبة لك. ولكن بمجرد وصولك إلى هناك، لن تحتاج إلى أي تهانينا. ستحقق كل شيء بنفسك. بدلاً من ذلك، سأقدم لك معروفًا بإنهاء هذا الفيديو. بعد كل شيء، لديك الكثير من العمل للقيام به، لذا فقد حان الوقت للبدء. (الموسيقى متفائلا)

Comments

@niksatan

I usually hate BS self-help and "life coach" landscape, but you are the one exception, thx Mark

@CrystleDragon

As a woman, I found this video useful to understand men a little better. I also learned some stuff for myself. Like, yeah. I do complain too much. It's how I process things, but I realize I do it a lot, and I gotta work on that. Also: nothing is hotter than a man who is emotionally mature and supportive, imo.

@naobolliger9188

Thank you, Mark❤ I'm a 54 year-old mother of a 29-year old son who goes through a bit of rough pach of his life, I see this fantastic summary of advise that I couldn't put together by myself! I just sent this message to my son. First, you helped me with your book years ago and now defnitely my son... you are f-ing awesome😎 Thank you again, Mark!❤

@vonmoose5285

Love the message, Mark. As a child-free woman, I sometimes feel like I'm in the same boat. I have to prove my value as I've chosen to forgo an expectation of my gender. More men, young and old, need to hear words of support that will guide them to be better rounded people and not just chase the clout.

@AlanShirtsink

I think this is your best video among great videos. At 68 everything rings completely true of a life well lived

@vik98

Great wisdom. Wish you had talked about overstimulation. The cycle can steal years from you. Try being bored and you might raise your curiosity, which makes you try and explore stuff

@dandisutamara5819

Love “the new editing style” on this one. You guys killed it

@joshswenk1967

So many men could really use this insight, I found every piece of it genuine and true through my own trials and tribulations.

@spennythespoo

Regularly watching your content is one of the most uplifting parts of my day. Thank you, Mark! ❤

@lectornovato

This is a master piece for the times we are living. Thanks Mark.

@ecmg8368

I love the dating device. Straight to the point, no filler, no bs.

@fugu4163

In another video a guy commented about his 150 lb friend with a junkyard car and very little money that didnt have any trouble with finding women to have a romantic relationship with. Thats because his self confidence are huge and nothing else.

@takshakwagh5643

Happy holi Mark sir

@leojokura1139

Mark you are the father that i never had! Huge fan from brazil!

@itsmefungus

I'm pushing 29 this spring, but I don't think My younger self would have listened you with this mindset I have built up recently. All it took was a harsh break-up and I needed to value life a little better. I started working out finally in My life, I have been obese for the better part of 13 years and at My highest peak at the moment. I still consider myself "young" and best of all, motivated. Left my shitty Job and applied for school, got to school at the start of this year, hitting the gym and focusing better on what shit I'm stuffing through my mouth. I randomly saw one of your experimental videos with public anxiety, wich I can't relate to, but ever since have been watching you and listened to all the pods? I love you Mark and I thank you for all the inspiring words that you share and you give a nice grasp on life, of how to lack a little shit to give. Thank you ❤

@ch1x101

As a 16 year old, being patient is actually the hardest thing to do but I'm trying

@Looking_at_the_viewer

Mark was so emotional last podcast about young generation. like a bro thanks man love you <3

@leonardojungslager2747

I love learning through videos. Thank you for uploading

@afaccrocazz

Probably your best video to date, Mark. Great work, great words brother.

@aciuschristophores7789

Loved, loved this message Mark. You are very very valuable in this space!