Living, Dying, and Beyond: Mahamudra Wisdom for the Bardo States

大家好。 我叫埃德温·凯利（Edwin Kelley）， 我是即将举行的闭关营的 指导员之一， 这个闭关的主题是《生、死与超越： 中阴阶段的 大手印智慧， 与明就仁波切一起》。 如果大家熟悉藏传佛教， 那么您极有可能听说过中阴。 这可能就是您对本次活动感兴趣的原因。 中阴的法教， 最常见的理解是： 它是专门为增进 我们对死亡时发生的一切 以及死后的过程的 理解而设计的。 它们的目的不仅是指导我们 度过死亡的过程， 还包括我们在这一生 还包括我们在这一生可以做的修行， 为明就仁波切所说的 “大日子”做准备。 “中阴”这个词最准确的意思是 “中间的时刻”， 或中间状态， 或发生在一件事和下一件事之间的事情。 因此，此生与来世之间 所发生的事情自然 就是一个主要的中阴。 但在这次活动中， 我们将从仁波切那里学习到， 我们的生命充满了中阴时刻。 例如，此时此刻也是一个中阴， 这是刚刚过去的 和即将发生的事情 之间的时刻。 大家可能都听明就仁波切说过： “禅修的精髓是觉知。” 因此，在此时或任何时刻 培养觉知， 是我们为大限来临的重要时刻 做准备的开始。 英语中有这样一句话： “生命中只有两件事

是确定的： 死亡和税收。” 我们大多数人都熟悉纳税。 但虽然死亡是不可避免的， 它却不是我们能够通过死 来熟悉的一件事情。 因此，这些教导 会对我们有巨大的帮助。 死亡，是最令人恐惧的事情之一。 不同的文化之间可能有差异， 但极罕见能遇到有人 能完全坦然地面对死亡。 因此， 对此生和来世之间的中阴阶段 可能会发生什么， 有一些了解， 对于帮助我们 为不可避免的 死亡来临做好准备， 并将我们可能预期的创伤经历 转变为更容易和有趣的 旅程来说， 是非常有价值的。 这就是明就仁波切 真正闪光的地方。 他将死亡过程 描述为一次迷人的旅程， 我们都可以优雅而自信地 踏上这段旅程。 在此期间， 我们将作为一个修行团体 聚集在一起， 每天从仁波切 以及德噶的一位 资深喇嘛那里 领受法教。 我们还会有一个时段， 在一起练习 仁波切所教授的禅修。 在仁波切的开示期间， 我们将有机会 向仁波切提出问题—— 关于他的教法或实修的任何问题。 最后，将有德噶指导员的 问答环节。 像这样的闭关 可以是增强和加深 我们禅修练习的好方法。 这次闭关特别为我们 提供了发展技能的机会， 使我们能够充满信心和优雅地 应对不

可避免的死亡。 如果你读过仁波切的 《归零》一书， 你就会熟悉 他在云游闭关时的 濒死经历的故事。 据我所知，没有人比仁波切 更能帮助我们 为即将到来的这一旅程 做好准备。 我有幸多次 从明就仁波切那里接受 有关中阴的教法， 每一次, 我都对他的学识、 智慧和幽默 感到惊讶， 他对帮助我们所有人觉醒的 坚定承诺。 所以我们绝对会 收获满满。 谢谢。