Main

Muscles, Part 1 - Muscle Cells: Crash Course Anatomy & Physiology #21

We're kicking off our exploration of muscles with a look at the complex and important relationship between actin and myosin. Your smooth, cardiac, and skeletal muscles create movement by contracting and releasing in a process called the sliding filament model. Your skeletal muscles are constructed like a rope made of bundles of protein fibers, and the smallest strands are your actin and myosin myofilaments. It's their use of calcium and ATP that causes the binding and unbinding that makes sarcomeres contract and relax. Pssst... we made flashcards to help you review the content in this episode! Find them on the free Crash Course App! Download it here for Apple Devices: https://apple.co/3d4eyZo Download it here for Android Devices: https://bit.ly/2SrDulJ Chapters: Introduction: Muscle Love 00:00 Smooth, Cardiac, and Skeletal Muscle Tissues 1:18 Structure of Skeletal Muscles 2:40 Protein Rules 3:25 Sarcomeres Are Made of Myofilaments: Actin & Myosin 3:54 Sliding Filament Model of Muscle Contraction 4:38 Review 9:17 Credits 9:57 *** Thanks to the following Patrons for their generous monthly contributions that help keep Crash Course free for everyone forever: Mark Brouwer, Jan Schmid, Steve Marshall, Anna-Ester Volozh, Sandra Aft, Brad Wardell, Christian Ludvigsen, Robert Kunz, Jason, A Saslow, Jacob Ash, Jeffrey Thompson, Jessica Simmons, James Craver, Simun Niclasen, SR Foxley, Roger C. Rocha, Nevin, Spoljaric, Eric Knight, Elliot Beter, Jessica Wode, David Rybka, Beth Larter, Damian Shaw, Randy Goldberg MD, Cynthia Krohn, Allison DeVoe, Brinae Lois Gaudet, Sara Bovi, Stephen DeCubellis, Travis Bell -- Crash Course is on Patreon! You can support us directly by signing up at http://www.patreon.com/crashcourse Want to find Crash Course elsewhere on the internet? Facebook - http://www.facebook.com/YouTubeCrashCourse Twitter - http://www.twitter.com/TheCrashCourse Instagram - https://www.instagram.com/thecrashcourse/ CC Kids: http://www.youtube.com/crashcoursekids

CrashCourse

8 years ago

روميو وجولييت، هيلين وباريس، تريستان وإيزولد يذكرنا هؤلاء العشاق سيئو الطالع بالشوق والعشق المحرم والفراق المأساوي، وكسبوا حبّ الشعراء والفنانين بذلك. لكن أتعرفون أين يمكنكم أن تجدوا قصة حبّ جميلة؟ في خلاياكم العضلية. لديها ثنائي شهير، سلسلتان صغيرتان من البروتين اسمهما أكتين وميوسين ربما سبّب عشق روميو وجولييت سلسلة أحداث مأساوية ولكن في عمق خلايا العضلات عشق الأكتين والميوسين يسبب بالفعل كلّ الحركات، كلها. ولا أقصد فقط الحركات الإرادية كالمشي في الشارع أو تحريك الفم للتحدث أو مضغ رقائق البطاطس
لأن العضلات أيضًا تدعم الوزن وتقاوم تأثير الجاذبية، المذهل بالأنسجة العضلية المعقدة ذاتية التعافي والتي تستهلك كميات كبيرة من الدم هو أنها تحول الطاقة الكيميائية الكامنة إلى طاقة ميكانيكية أو حركة عبر القيام بأمرين: الانكماش والانبساط. والانكماش والانبساط ناجمان عن اللقاء والانفصال بين أعظم عاشقين في علم الأحياء. هذان البروتينان يجب أن يكونا بطليّ فيلم! بالتأكيد تذكرون من دروسنا السابقة عن الأنسجة أننا أحياء ونتحرك بفضل ثلاثة أنواع من الأنسجة العضلية: الملساء والقلبية والهيكلية. يوجد نسيج العضل
ات الملساء في جدران كلّ الأعضاء الحشوية المجوفة مثل المعدة والمجاري الهوائية والأوعية الدموية حيث تدفع السائل والمواد الأخرى بالانقباض والانبساط مرارًا وتكرارًا. والقلب مهم جدًا لدرجة أن له عضلة خاصة هي العضلة القلبية وهي تبدو مقلمة أو مخططة وتعمل بشكل لا إرادي للحفاظ على ضخّ الدم دون أن تضطر للتفكير في ذلك. حين نسمع كلمة عضلة ربما أول ما يخطر لنا هي عضلات الممثل كريس إيفينز حين يخرج من تلك الآلة في فيلم "كابتن أميركا". وهذه العضلات التي يمكن رؤيتها والاحساس بها وثنيها هي الـ640 عضلة هيكلية في أ
جسامنا. إنها مخططة كنسيج العضلة القلبية لكنها عضلات إرادية في معظمها. أي أن علينا التفكير في استخدامها وتشغيلها عبر الجهاز العصبي الجسدي، معظمها متصل بالهيكل العظمي ويحدث الحركة بشدّ العظام في اتجاهات مختلفة عند انكماشها. كلّ واحدة من العضلات الهيكلية المختلفة كالعضلة ذات الرأسين العضدية والعضلة المتسعة الوحشية وعضلة الألوية الكبرى هي عضو مستقل بذاته يتكون في معظمه من أنسجة عضلية لكن أيضًا من نسيج ضام وأوعية دموية وألياف عصبية. وبما أن العضلات تستهلك طاقة كثيرة يتصل كلّ منها بعصب خاص لتحفيز الان
كماش وبشريان ووريد خاصين للاستمرار بتغذيتها بالدم والأكسجين والمغذيات التي تحتاج لها كي تعمل. ولفهم هذه العمليات يجب فهم تشريح العضلة الهيكلية الذي يتضمن أليافًا داخل ألياف والكثير من الطبقات أيضًا. يشبه بناء العضلة الهيكلية حبلًا متينًا جدًا. تتلاقى آلاف الخيوط الصغيرة المتوازية المسماة بالليفيات العضلية لتشكيل الألياف العصبية وهي الخلايا العضلية الفعلية التي تحتوي المتقدرات ونوى متعددة وغشاء خلوي يسمى غمد الليف العضلي. تشكل هذه الألياف العضلية بعد ذلك حزمًا أكبر شبيهة بالخيوط تتجمع لتشكل مجتمع
ة عضوًا عضليًا شبيهًا بالحبل كالعضلة ذات الرأسين العضدية. تكتل هذه الحزم فوق بعضها ما يجعل النسيج العضلي متينًا لكن بالنظر لما تتحمله العضلات حين تقوم بعمل بسيط مثل حمل كيس كبير من طعام الكلاب لا عجب أنها تحتاج بعض المساعدة. لهذا السبب تحتوي كلّ عضلة أنواعًا مختلفة من أغمدة النسيج الضام الداعمة، وهي الدعم الحامي لمنع العضلات المنتفخة من الانفجار. إذن هذا كان الجزء المتعلق بالبنية. ولكن للدخول في التفاصيل الدقيقة للحركة توجد هناك قواعد. في الواقع توجد قاعدتان رئيسيتان وهما تتعلقان بالبروتين. وتنط
بقان على الكثير من البروتينات التي نتكلم عنها كالأنزيمات وقنوات الأيونات أو المستقبلات أو بروتينات العضلات. والقاعدتان هما: الأولى: تحبّ البروتينات تغيير شكلها حين تلتصق بها أشياء ما والثانية: تغيير الشكل يتيح للبروتين الالتصاق أو الانفصال عن أشياء أخرى، تذكروا هذه القواعد فيما نرى كيف تنكمش وتنبسط الألياف العضلية. هل تذكرون الليفيات العضلية الصغيرة التي تجتمع لتؤلف الألياف العضلية؟ تنقسم طوليًا إلى أقسام تسمى قسيمات عضلية تحتوي شريطين أصغر من البروتين أي نوعين مختلفين من الخيوط العضلية: الأكتين
والميوسين. وقصة عذاب حبهما هي أساس كلّ حركة يقوم بها الجسم. يحتوي القسيم العضلي خيوطًا رفيعةً مكونة بالإجمال من شريطيّ أكتين خفيفين وملتويين وخيوطًا سميكةً مؤلفة من أشرطة ميوسين متكتلة وأكثر سماكة. يفصل كلّ قسيم عضلي عن الآخر بما يعرف بـ"خطّ زي" من طرفيه، وهو حدود تتشكل من خيوط رفيعة متغايرة على شكل متعرج. وانكماش العضلات هو انكماش القسيمات العضلية مما يقرب خطوط زي لبعضها البعض. الآن يأتي دور الرومانسية، حين تكون العضلات بحالة استرخاء، لا يتلامس شريطا الأكتين والميوسين ولكنهما يريدان ذلك. فالمي
وسين الولهان يريد الاقتراب وملامسة الأكتين. وحين يحدث ذلك، وهو يحدث في النهاية يعرف بنموذج الانزلاق الخيطي لانكماش العضلات. وكما هو الحال في كلّ قصص الحب على الحبيبين أن يتجاوزا بعض الصعاب، أهمها أن الأكتين يعيقه حارسان من البروتين: هما التروبوميوزين والتروبونين اللذان يقفان عائقًا دائمًا. لحسن الحظ يمكن رشوة هذين الحارسين بقليل من ثلاثي فوسفات الأدينوسين والكالسيوم. أنا شخصيًا أفضل النقود والناتشوز، لكن لا بأس. تذكروا أن ثلاثي فوسفات الأدينوسين أشبه بعملة جزيئية، فهو يحتوي الطاقة الكيميائية، وا
لعضلات تحوّل الطاقة الكيميائية لحركة، لذا تحتاج دائمًا لمزيد من ثلاثي فوسفات الأدينوسين. تضمّ الخلايا العضلية العديد من النوى ولكن بعضها يضمّ أيضًا الكثير من المتقدرات التي مهمتها الوحيدة هي الحفاظ على انتاج ثلاثي فوسفات الأدينوسين. وللخلايا العضلية نسخة خاصة من الشبكة الإندوبلازمية وهو نظام النقل والتخزين في الخلية، لكنه في هذه الحالة متخصص لذلك له اسم خاص الشبكة الهيولية العضلية. جدرانه محملة بمضخات كالسيوم تستخدم ثلاثي فوسفات الأدينوسين لتخزين أيونات الكالسيوم. كما تضمّ قنوات كالسيوم متصلة بب
روتينات لها حساسية فولطية في غشاء الخلية العضلية. فلنفرض إنني أريد تحريك ذراعي يرسل دماغي جهد فعل عبر العصبون الحركي حتى يتشابك مع خلية عضلية في ذراعي. المستقبلات على تلك الخلية العضلية هي قنوات صوديوم ذات بوابات لجينية، وحين يفرز العصبون الحركي الأستيل كولين في التشابك العصبي تُفتح القنوات وتؤدي لاندفاع الصوديوم إلى الخلية كجهد متدرج يؤدي إن كان قويًا بما يكفي إلى فتح قناة الصوديوم القريبة المعتمدة على الجهد، هنا أذكّر أننا مازلنا نتحدث عن جهد فعل ولكن ليس في العصبون هذا يحدث في داخل خلية عضلية
. إذن يعبر جهد الفعل بسرعة خلال غشاء الخلية أي الغمد الليفي العضلي الذي يضمّ الكثير من الأنابيب التي تمرّ في عمق خلية اسمها "أنيبيب مستعرض"، حين يعبر جهد الفعل إلى أسفل واحد من هذه الأنابيب يحفز البروتينات الحساسة للفولتية المتصلة بقنوات الكلسيوم على الشبكة الهيولية العضلية. وحين تفتح تلك القنوات يندفع الكالسيوم المخزّن في الداخل إلى باقي أنحاء الخلية وعندها يستعد الميوسين للقاء. في هذه المرحلة يكون الميوسين متحمسًا كثيرًا لأن الحارسين اللذين أحبطاه في السابق سليتهيان عنه بالتأكيد. وذلك لأن بروت
ين التروبونين يحبّ الالتصاق بالكالسيوم. وتذكروا حين تلتصق أشياء بالبروتين فهو يغير شكله. لذا يلتصق الكالسيوم بالتروبونين ويدفعه لسحب الحارس البروتيني الآخر، التروبوميوزين بعيدًا عن المواقع على شريطيّ الأكتين التي يريد الميوسين التعلق بها. وعندها يبدأ لقاء العشاق. لكن رؤوس الميوسين القادرة على الالتصاق بالمواقع المكشوفة حديثًا هي الجاهزة للعمل، أي التي أمسكت جزيء ثلاثي فوسفات الأدينوسين العائم وفتته إلى أدينوسين ثنائي الفوسفات وبقايا الفوسفات. حين يفعل رأس ميوسين ذلك فهو يتحرك إلى وضعية متمددة مث
ل رفاص ممدود ما زال متمسكًا بأدينوسين ثنائي الفوسفات والفوسفات ولا يزال يخزن الطاقة التي أطلقت عندما تم تفتيتهما. بعد كلّ ذلك، عندما يصبح الميوسين مستعدًا للانطلاق وقد ابتعد الحارسان من الطريق يلتصق أخيرًا الميوسين بالأكتين ويبدآن علاقة جميلة. عند الالتصاق، يطلق الميوسين كلّ الطاقة المخزنة وفي خضم الإثارة يغير الميوسين شكله فيشدّ شريط الأكتين القيّم وكأنه يشدّ حبلًا بسرعة كبيرة. في هذه العملية يقلّص كلّ القسيم العضلي ويكمش العضلة. هذا جزء الانزلاق في نموذج الانزلاق الخيطي. الآن بعد استنفاذ طاقته
فلا حاجة لذلك الرأس بالأدينوسين ثنائي الفوسفات والفوسفات فينفصل عنها وحسب القاعدة رقم 2 حيث تغيير الشكل يشجع البروتين على الالتصاق والانفصال عن المواد ويؤدي الانفصال إلى تغيير بسيط بالشكل ما يسمح لأدينوسين ثلاثي الفوسفات جديد بالالتصاق مكانه. يؤدي هذا الالتصاق إلى تغيير جديد بالشكل ولكن هذه المرة يجعل الميوسين ينفصل عن الأكتين بحركة تدمع العينين وكأنها إعادة إحياء لنهاية فيلم تيتانيك. ولكن لا تقلقوا! فلم تنته ملحمة العشق هذه بعد يفتت الميوسين جزئية الأدينوسين ثلاثي الفوسفات إلى أدينوسين ثنائي ا
لفوسفات وفوسفات ويضعه في وضعية التأهب مجددًا استعدادًا لموعده العاطفي المقبل. بينما تعمل مضخات الكالسيوم بجهد لإعادة تخزين الكالسيوم في الشبكة الهيولية العضلية فتبدأ الإمساك بالكالسيوم العائم في الأرجاء ما يؤدي إلى انفصال الكالسيوم عن التروبونين. وعند الانفصال، يؤدي التغيير بالشكل لعودة الحارسين. إنها دائرة مغلقة. أو ربما فيلم هوليوودي ضخم له أجزاء متعددة. هي عملية تعيد نفسها مرارًا وتكرارًا بينما أجلس هنا وأتحدث وأنتم تجلسون هناك وتأكلون وترسلون الرسائل النصية وتدونون الملاحظات، القصة عينها تعي
د نفسها مرارًا وتكرارًا. مثل مشاهدة هذا الفيديو مرارًا وتكرارًا لقهم كلّ أقسام النموذج الخيطي المنزلق فهمًا جيدًا. ولكن بعض القصص تصبح أجمل كلّما سمعناها. شاهدوا هذا الفيديو ثانيةً لتفهموا أن العضلات الملساء والقلبية والهيكلية تسمح بالحركة خلال الانكماش والانبساط في عملية تسمى بالنموذج الخيطي المنزلق. وكذلك أن العضلات الهيكلية مصنوعة كحبل مؤلف من أحزمة ألياف بروتين والأشرطة الأصغر هي خيوط الأكتين والميوسين العضلية. واستخدامها للكالسيوم وثلاثي فوسفات الأدينوسين يسبب الالتصاق والانفصال الذي يدفع ا
لقسيمات العضلية للانكماش والانبساط. شكر خاص لمسؤول شؤون التعليم توماس فرانك لدعمه محتوى Crash Course والتعليم المجاني. شكرًا لكل رعاتنا على Patreon الذين يجعلون محتوى Crash Course متاحًا من خلال مساهماتهم الشهرية. إن كان محتوى يعجبكم Crash Course وتريدون مساندتنا لنواصل صنع فيديوهات رائعة كهذا، يمكنكم زيارة patreon.com/crashcourse. يتم تصوير الحلقات في استوديو د. شيريل سي. كيني التابع لـ Crash Course كتب الحلقة كاثلين ييل وحررها بلايك دي باستينو ومستشارنا هو الدكتور براندون جاكسون. مخرجنا نيكولا
جينكينز والمشرفة على النصّ والمحررة نيكول سويني. مصمم الصوت هو مايكل أراندا والرسومات من إعداد فريق Thought Café.

Comments

@MckendrewLikesCats

NEVER STOP DOING WHAT YOU ARE DOING. YOU ARE SAVING MY WHOLE EXISTENCE. THANK YOU THANK YOU

@illblues1072

The “chemistry” between myosin & actin makes my heart beat (:

@miluska730

one day I'll owe you my medical degreee

@monj5492

That myosin head ain't loyal tho. Switching actin binding sites all the damn time

@simplymaci

Dear Hank, Thank you for saving me when I have an Anatomy test the next day. Sincerely, Everyone Subscribed to CrashCourse

@morganstevens5829

VIDEO NOTES: MOVEMENT: 2 MAIN RULES 1. Proteins like to change shape when stuff binds to them 2. Changing shapes can allow proteins to bind or unbind with other things SARCOMERE: •contain 2 active proteins of actin and myosin •Thin actin strands and thick myosin strands •In a z shape, contract brings together •When muscles are resting, actin and myosin do not touch, but want to SLIDING FILAMENT MODEL: STEPS: 1. Actin wants to go to myosin but is trapped by tropomyosin and troponin 2. gaurds can move with ATP and calcium (sarcoplasmic reticulum loaded with calcium pumps) 3. eceptors on muscle cells release AcetylCoa and rush of sodium goes to cell, causing sodium channels to open in muscle cell 4. action potential goes to T-tubule 5. calcium stored inside t-tubule is released 6. troponin binds with calcium, causing the protein to change shape as it pulls trypomysoin away 7. ADP attaches to myosin and myosin goes into stretched position 8. myosin finally binds to actin and myosin releases stored energy and retracts whole muscle 9. ADP and phosphate unbind with myosin and ATP binds with myosin 10. myosin releases from actin 11. myosin then breaks down ATP to ADP and phosphate to get ready for next release of energy 12. calcium pumps grab calcium from tropomyosin back into place ~keeps replaying~ I hope some of these help you! If you are reading this, just know that you are such a beautiful, wonderful, and intelligent human being! I hope you all have a lovely day/night <3

@LizardaWizard

When you reference your own brother's bestselling novel

@gmianosi

Watched these videos to study for the MCAT. Crushed the exam and got into my top choice medical school. Now I'm using them to study for med school exams. The story keeps repeating itself! You're the best, Hank!

@dennischiu272

Do you even lift attach and release your actin and myosin, bro? :D

@MessieXgirl3

Love the fault in our stars reference

@izzypooley4683

Favorite part: 9:00 "The whole drama plays itself over and over again, kind of like you'll have to replay this video over and over again to catch all the little steps." I had to laugh as I paused it for the 40+ time to take a note.

@sonderingsong2000

I lost it when he referred to his bro's book like, "Okay?" "Okay."

@Tremor244

What's fascinating to me is just how quickly all this happens

@ethanchang5428

I love how Hank makes a reference to his brother's, John, book. "Okay? Okay".

@ehabjaradat6580

I can't beleive I'm smiling while studing Thank You !

@Thomas_Winters

(sheds a tear) beautiful...

@clairefolkert8771

Thank you Hank! I hope you know that your biology and anatomy/physiology videos are educating future nurses (me), doctors, surgeons, exercise scientists, physical therapists, etc. just trying to fumble through the undergrad years of college!

@speedstacker51

This stuff absolutely blows my mind. On another note, my professor basically spent two 50 minute class periods on the sliding filament model and I only had to watch this video twice to learn what I needed to know. You guys do great stuff, thank you!

@BinalPatel28

You knew we would rewatch and replay LOL! That made me laugh!