Traveling to Europe’s Most Stressed & Depressed Country

我们刚从为期一周的旅行中回来，说实话，感觉就像一个月。 和我们最初一样，我想你们当中没有人会猜到欧洲压力最大、最沮丧的国家是哪里。 芬兰。 罗马尼亚。 我会说是德国。 德国。 也许是法国。 我会说是法国。 但我们找到的答案其实是... 没有人答对，甚至没有人答对，这给我们留下了很多问题。 好了，我们走吧 显然，我们对这个国家的想象与现实之间存在巨大差距。 因此，弄清这个国家是如何获得其暗淡声誉的，正是我们今天的使命。 我们很高兴能带你们一起踏上这段旅程，因为这确实是一段旅程。 我们已经把相机收起来了，因为它们总是被人盯着看。 朋友们，欢迎你们深入了解希腊这个复杂国家的方方面面。 好了，我们走吧 又一次冒险 我不明白这个统计数据。 老实说，我觉得没道理。 希腊看起来是个可爱的地方。 这里有湛蓝的海水和美味的食物。 所以，我不明白。 我有个主意 如果我们就这样回家呢？ 比如，我们根本不去。 我觉得我们的节目变得太容易预测了。 哦，冒险和旅行蒙太奇。 如果我们不这样做呢？ 我觉得你疯了 到此为止。 是我的错觉，还是雅典比我想象的要漂亮得多？ 比我想象的要漂亮得多。 到目前为止，这里看起来一点

也不紧张或沮丧。 哇，好有氛围。 感觉就像走进了另一个世界。 你好，欢迎。 谢谢。 在我头发不好的时候，你有相机。没有 欢迎你们 谢谢。 在视频中处理一下我的卷发。 好的，我们会解决的。 有些东西 还有口红什么的 编辑们会解决的。 刚到美国不久，我们就对这个国家的统计数字产生了怀疑。 到目前为止，我们的主人和我们遇到的每个人似乎都非常开心。 我能问你一件事吗？ 我们读过一篇文章和一项统计，称希腊是欧洲压力和抑郁人群比例最高的国家。 好的 我认为这不是一个真实的统计数据。 在这里，希腊人即使每月只有 500 欧元，也玩得不亦乐乎。 抑郁症患者在哪里？ 自从我们来到这里，我还没见过没有笑容的人。 也没有人看起来有压力。所以... 问题是，我们从哪里找到这个统计数据的，因为我没有感觉到这里的任何人生活中有一丝一毫的压力。 我感觉大家都很冷静。 太神奇了 哦，哇 好极了 哇 我们在希腊。 我有一个阴谋论。 我想，Stefan 写这篇文章的目的，就是想让我们到希腊去找他玩。 整个故事都是编造的。 这不是真的。 他来这里只是因为瑞典在下雨，他想来希腊放松一下。 我还没见过一个人看起来有哪怕是轻微的

压力。 这是真的。 我同意你的观点。 到目前为止，大家都很放松。 来到这里寻找压力。 到目前为止，我们只发现了相反的情况。 我想，我们找到了每年数百万游客喜爱的希腊。 但我们的故事呢？ 哇 太美了，伙计 太美了 天哪 我从未见过这样的城市景观。 在这美丽的日落时分，我们并不知道压力很快就会找上门来。 第二天一早，我们便开始了一天的行程，在日出时分游览标志性的雅典卫城。 但当我们到达时，令我们大吃一惊的是，迎接我们的一些人对我们的相机非常不满。 我们本想去雅典卫城看日出，但因为带着相机被赶了出来。 太令人失望了，不是吗？ 是啊 我想，既然我们不能自己拍摄，那就在这里放一些素材吧。 失望之余，我们来到附近的一个市场，试图通过向当地人打听，找到一些关于这种所谓紧张的希腊生活的答案。 好吧，我们要去菲利斯市场，显然是每周三。 这里有个市场，叫 "Lycee "之类的。 我们走下去吧，这里已经让人感觉压力更大了。 人们在尖叫 我不知道他们在尖叫什么。 去当地市场总是一种了解当地实际文化的方式。 你好 我们改天再谈吧，我现在不太舒服 不太舒服 早上好，早上好。 -好的，好的，谢谢 再见。 这个市场

给人的感觉相当封闭，很难得到任何人的微笑。 我认为人们只是在买菜。 到目前为止，这一天的开局稍显艰难。 在这里，人们似乎对照相机并不那么感兴趣。 是啊 他们一看到摄像机就会说，别拍我，别拍我。 我能问你一个问题吗？ 是的，是的，是的。 我们能问几个问题吗？ 关于像一些，如果你想，我们... 不 我赶时间。 你赶时间吗？ 是啊 好的 祝你愉快 该死 又一个 "不"。 哇 我以前从未经历过这种情况。 离开这个市场。 我们被打败了。 我真的很惊讶，我们竟然不能建立起一些互动。 与我们在其他地方旅行时相比，我们的社交活动要少得多。 而我们现在所进入的区域将更加危险。 城市中央有许多废弃的建筑。 这些建筑看起来不错，但看上去非常陈旧，而且长期以来完全无人维护。 就像，它完全崩溃了。 没有屋顶了 妈的 据说，由于经济危机，雅典有成千上万栋废弃的建筑。 我们进入了一个名为 Exarchia 的街区，这里以无政府主义者、艺术家和活动家的天堂而闻名。 这里有许多废弃的建筑、寮屋和街头艺术，经常发生抗议和示威活动。 好吧，我们已经把相机收起来了，因为每次我们带着它们到处走，它们都会被盯着看。 我们即将踏入

一个无政府主义社区，所以不太确定会发生什么。 我这辈子从没在一个城市见过这么多涂鸦。 有了摄像头，压力就小了，但我还是很紧张，害怕进入一个真的没有法律的地方。 我不确定这样做是否安全。 我不知道防暴警察是怎么回事。 我们问他们这里是否有抗议活动什么的，因为有一些学生罢课什么的。 哇，现在有很多，很多，呃，军警。 下面肯定有情况 肯定发生了什么事。 说点正经的，我一直在跟一个人聊天，他说，如果情况变得激烈，就会像催泪瓦斯一样，所以我们应该... - 棒极了 这一天的情况截然不同。 昨天比较轻松，今天... 事实上，我一整天都没有停止过压力。 我也一样，我也一样。 我不知道，有一种奇怪的氛围。 只是变得灰暗了。 一整天都是阳光明媚，我们一到这里，云就变得灰蒙蒙的，好像人们都在匆匆忙忙地赶往自己要去的地方，好像没有人真正... 可以尝试进行眼神交流。 我想没有人会有兴趣谈的。 防暴警察 越来越多的人来到这里，所以我也不知道。 在紫色的墙壁上阅读。 这就是我们的感觉。 这就是我们获得的能量。 我们应该离开这里吗？ 感觉我们应该离开这里。 是啊 在埃克萨奇亚游览了一小会儿后，我们决定进一步调查该

市发生的抗议活动到底是怎么回事。 哇，你看到防暴警察了吗？ 与教育有关的一些动荡一直在持续。 它就在我们身边。 我们已经看到了防暴警察，我们要走近一点，看看到底发生了什么。 因此，很显然，这是希腊经常发生的事情。 当他们想表达自己的反对意见时，他们就会走上街头，而且对政府的不信任程度非常高。 我们试图深入了解...... 比如，这些沮丧和绝望从何而来？ 这是相当激烈的。 我不知道他们在唱什么。 打扰一下 什么是... 人们现在在抗议什么？ 好吧，这是个好问题。 六周前，政府宣布将通过一项新法律，使私立大学合法化。 所以，已经持续了六个星期。 比如，全国一半的部门都被占领了。 如果这成为现实，人们会担心发生什么？ 私立大学会有更多的反对意见，这意味着公立大学也有可能在某个时候收取学费。 你是否觉得很多人不信任这里的政府？ 这要看情况。 我是说，这些人并不信任政府。 我们有这个东西，这个公共系统，它已经运行了这么多年，现在他们想把一切都私有化。 医院和学校也是如此。 因此，他们看到了大学的真正威胁。 网上有一项统计称，希腊是欧洲压力最大、最沮丧的国家。 比如，你在周围环境和你的... 是的

，在雅典，当然。 这是一个压力很大的国家。 因为你知道，现在的物价已经失控了。 而工资却停滞不前。 比如说，你得抓紧时间。 凡事都要准时。 但这仍然不够。 在年轻人找工作已经举步维艰的时候，你却要把大学私有化。 我明白了。 我明白你为什么会生气。 随着我们继续与更多的当地人交谈，我们开始越来越清楚地认识到，一个国家的很大一部分人是如何变得越来越紧张和沮丧的。 您认为为什么希腊很多人压力很大？ 在希腊，在这里，因为经济非常糟糕。 而我们的政府真的很糟糕。 我知道很多人都失业了，而且这里是失业率最高的地方之一。 是的，我们为此感到有些压力。 现在这里的东西都很贵。 我想，五年来，我去超市买东西，一周都可以从超市支付 100 欧元。 现在我需要 300 欧元，但还不够。 从你之前接受的教育来看，你是一个... 是的，我有经济学硕士学位。 我们这里有医生。 他们没有工作。 他们学医，却没有工作。 因此，他们教育医生，但却没有工作？ 是的，他们没有工作。 在经历了过去几十年的多次经济危机后，人们对政府如何管理国家财政有很多争议，这是可以理解的。 我们接下来要探究的内容也许就是最好的证明。 好了，

我们即将看到的是一座废弃的奥运会场馆。 我们将去探访其中一个，即举行决赛的沙滩排球场馆。 我们现在所处的位置是雅典众多废弃场馆中的一个，这些场馆都是 2004 年奥运会的场馆。 希腊政府在奥运会上总共花费了约 90 亿欧元。 20 年后的今天，这些令人难以置信的建筑中有许多已经空置。 这太奇怪了。 我以前从没去过废弃的体育场。 在奥林匹克运动的发源地，在一个废弃的奥林匹克运动场，这有点奇怪。 想想为建造这样的建筑所付出的努力和资金，尤其是在一个财政状况本来就不好的国家里，投资、建造然后就被遗弃了。 过去十年，希腊经历了发达国家有史以来最长的经济萧条，造成了创纪录的失业、无家可归和贫困。 正因为如此，这些体育场馆成了愤怒的根源，许多人质疑国家如何从这项耗资数十亿美元的赛事中获益。 站在这个曾经在很短时间内充满庆祝和欢乐的地方，然后又看到它完全空了，感觉很奇怪。 这是一个相当大的反差。 在这次旅行中，我开始问自己，在这个故事中，我到底在寻找什么。 对我来说，这些时而欢快、时而严肃的旅行有助于我了解这个世界。 我觉得，我想我们很多人都觉得，我们的世界正变得越来越混乱。 在很多方面，我们感觉自

己正在失去与核心人性的联系，被一些无关紧要的事情冲昏了头脑。 感觉就像更大的势力正在做出影响我们所有人的决定，而在这个过程中却没有考虑到我们。 然而，我一直观察到的一个事实是，无论我走到哪里，这里的世界、人与人之间的世界和网络世界总是截然不同。 因此，通过与真实的人交谈来寻找真实的故事一直是我的良药。 我想这就是我来到这里的原因，以我的微薄之力，向希腊人民表达我的理解和同情。 以我个人的微薄之力，希望任何地方未来的领导者在看到这段视频时，都能认识到他们所做决定的重要性，以及这些决定最终会如何影响那些为实现这一切而竭尽全力的人们。 这就是我们在混乱的生活中的工作方式。 但是，我的朋友们，我们的旅行即将发生另一个重大转折。 但在此之前，我们的赞助商要先给大家说几句话。 朋友们好，我是来自未来的我。 我们的冒险之旅即将发生非常有趣的转变，你一定不想错过。 抓住牛奶，然后挤压。 好吧，让我试试。 好的 我只想说，本视频由 BetterHelp 启用和赞助。 2024 年，我比以往任何时候都更加关注自己的健康。 无论是身体上还是精神上。 我坚持定期锻炼。 我在冥想 我制定了非常明确的个人目标，这

些目标其实只是为了让我觉得自己是一个更完整的自己。 而制定这些目标可能相当困难。 治疗师可以帮助你制定这些目标。 BetterHelp 是一个在线平台，它让很多人开始治疗变得更加容易，不再畏首畏尾。 BetterHelp 可以根据您的需求、偏好和地点，为您匹配 30,000 名治疗师。 如果您对当前的治疗师不完全满意，只需点击一下按钮，即可轻松更换，无需支付额外费用。 所以，我的朋友们，如果你想开始一段反思之旅，请访问 BetterHelp.com/YesTheory 或点击下面描述中的链接，既可以支持本频道，又可以享受首月九折优惠。 现在，让我们回到这次冒险，看看我们是如何来到这个地方的。 在我们采访雅典周围的人们（包括 YesFam 和当地的一位心理治疗师）的过程中，有一个地方不断出现。 许多人声称，这个地方没有受到我们所听说的许多问题的影响。 实际上，这里是世界上最幸福、压力最小的地方之一。 您认为人们如何在压力重重的情况下，依然能够享受生活并获得快乐？ 你去雅典城外。 你去雅典城外。 一旦你去了希腊群岛，你就会去伊卡里亚岛，对吗？ 你会发现，希腊人也懂得如何享受乐趣。 生活，是

的，与压力同样美好。 您认为伊卡里亚人和希腊其他地方的人有明显的不同吗？ - 有吗？ - 有吗？ 是的，有。 他们没有任何压力。 因此，为了进一步了解希腊这个国家，同时也希望从那些经常活到 100 岁以上的人那里获得一些智慧，我们决定第二天一早冒险前往这个特别的僻静小岛。 哇 Boom. 好了，孩子们，现在正式开始公路旅行。 我们走吧 这里因被视为世界五大蓝区之一而闻名，这里的居民经常活到 90 多岁甚至 100 多岁。 哦，更多的山羊。 更多山羊 哦。 哇哦 哇 蓝区因其健康的生活方式而闻名，同时也因其极低的压力记录而闻名。 在一个面临如此多挑战的国家，这些人肯定有办法在这一切中找到平静。 你好吗？ 我喜欢这里的小伙子们。 不带相机可能更容易接近。 -早上好 -你好吗？ 早安 你好吗？ 我们能问你几个问题吗？ 他说，我们能问你几个问题吗？ 我们在网上看到，希腊是欧洲压力最大的国家。 你有什么感觉吗？ -伊卡里亚没有 零？ 我们没有压力。 零压力，就像我们没有情绪一样。 您 94 岁了吗？ 95. 95? 95. 我很佩服您 95 岁了 还能出门喝酒，我真是佩服得五体投地。 我吃喝玩乐

，仅此而已。 现在是下午 2 点。 95 岁高龄，和他的孩子们在一起 喝葡萄酒 你知道这里有谁 年龄超过 100 岁的？ 普拉吉亚有个人 一个在普拉吉亚。 103 岁 103 岁？ 他是少数还活着的人之一。 他有很多故事要讲。 他说，如果我们去普拉基亚这个地方，离这里大概10分钟路程，我们可以直接问这个名字，扎卡里亚斯-梅杜里斯。 他已经 104 岁了。 我们可以去找他谈谈。 他看不见。 他是个瞎子。 但他仍然非常敏锐。 非常感谢你抽出时间。 祝你们一切顺利 好吧，我们要去找一个 100 岁的老人，它真的会睡在咖啡馆里，四处打听。 好吧，让我们拭目以待。 你好 一个偶然的机会，一些人告诉我们这里有一个村子，他们还告诉我们有一个人是... 是的，有一个人，你说的是我父亲。 哦，你是他女儿？ 现在有点困难。 如果您能在下午快 7 点时再来一次的话。 好，太好了。 她问我们能不能晚些时候，也就是下午再过去？ 这样可以吗？ - 是啊，当然。 - 当然 好的 我们知道了。 我们得到了 7 点钟的同意。 我们这次访问的主人，也是我问题最多的人，是乔治-卡里马里斯（George Karimalis

）和埃莱尼-卡里马里斯（Eleni Karimalis）夫妇。 是啊，在伊卡里亚，你能感受到这里的节奏。 你会说，城市生活和海岛生活差别很大，是吗？ 来到这里，你会觉得自己置身天堂。 是啊 它是如此宁静。 你好，安男 欢迎你，安男。 安男 埃莱尼 你这里似乎是一个神奇的地方。 这座庄园已经有 500 年的历史了。 哇 乔治是当地一家酒庄和农舍的业主，他是一名生活方式教练，埃莱尼则是一名厨师和烹饪教育家。 他们一起周游世界，分享他们的专业知识，以教育和传播蓝区生活方式的秘密。 非常感谢你在这里接待我们。 我们非常高兴能来到这里。 这是我的荣幸。 不用担心。 我在网上看到，希腊显然是欧洲压力最大、最沮丧的国家。 伊卡里亚不是这个话题的好例子。 恰恰相反。 这就是我们来这里的原因。 因为一般来说，生活在伊卡里亚，您可以选择更加放松。 你认为有哪些主要方法可以让你的身体变得强壮？ 这是良好营养的综合体现。 好习惯 当然，还有正确使用身体的方法。 运动 所以是的，我必须挤羊奶。 我去挤羊奶，一会儿就来。 他从没做过。 你想和他一起去吗？ 我们上去 向上。向上。向上。 还有这里。 给你 底部。 在

底部。 很有效。 我以为牛奶是从商店买的，你知道的。 当我去商店买牛奶时。 哇，不过你做的时候看起来很容易。 是的。 是的，它现在正在工作。 它正在发挥作用。 今天早上醒来时，我不知道会发生这种事，但我真的很喜欢。 太棒了，啊！ 你说对了。 我们能给山羊起个名字吗 斯蒂凡妮？ 斯蒂凡妮 斯蒂凡妮 干得好，斯塔凡。 如果用一句话来说，伊克里亚方式是什么？ 我认为这就是正常、自然的生活。 毫无疑问，有大量的人完全失去了平衡。 造成压力的原因基本上是外部因素，而我们无法应对这些因素，因此压力就变成了内部因素。 我们需要用正确的生活方式为自己做好准备。 有了正确的生活方式，你就会为好的和坏的做好准备。 成功就是生活在一个中间地带，当事情有起有落时，就不会那么糟糕。 哇，看看这顿饭。 这是下一阶段的工作。 埃琳娜，食物...美轮美奂 - 太神奇了 - 是啊 非常感谢。 我非常感谢能来到这里。 好的，谢谢 - 好的 非常感谢 Yeah.非常感谢 Thank you so much. - 哇哦 Wow. 我们的音乐令人惊叹。 无压力。 我认为，在我们的一生中，能有机会见到一位百岁老人并与之交谈的

机会并不多。 我认为，要活到那个年龄，你必须在生活中做出一些特别的、有意的决定。 我只是期待着听听他怎么说，他认为自己是什么。 在这座以长寿著称的岛屿上，我们希望能有机会与一位真正的百岁老人交谈。 结果很容易就找到了。 因此，在此行的最后一站，我们与一位名叫扎卡里亚斯-皮鲁迪斯（Zacharias Piroudis）的人坐了下来。 他出生于 104 年前。 你好吗？ 我没事 你是谁？ 我是米哈利斯 从哪里来？ 我来自克里特岛。 他希望将什么传承下去？ 您对年轻人有什么建议？ 哇，多么美丽的灵魂啊 别紧张，伙计们。 他说 "不要有压力"。 他的生活没有压力吗？ 你的生活没有压力吗？ 就是这样。 我经历过艰难的岁月。他是战争的孩子，1940 年后成为一名士兵。 他受伤了 住院期间，他决定不再重返战场。 我被宣布为逃兵，他们在我不在场的情况下对我进行审判。 军事法庭的判决是 "他被判处死刑"。 我不得不尽量隐藏自己。 我躲在山洞里 这里，在伊卡里亚？ 是的。 总之，他经历了很多。 现在，我感到自由了，但是...... 糟糕的是，我是个瞎子。 我能做什么？这就是生活。 你应该在没有压力、没有悲

伤的情况下度过一生。 这么多年过去了，是什么让您至今仍保持微笑？ 最近，他的新曾孙出生了。 真的吗？ 是 7 号，对吗？ 是的。 哇 哇 很棒吧？ 哇 你能不能告诉他们，我们大家都觉得他是个了不起的人。 我们很高兴能见到这位光芒四射的阳光女孩，并深受鼓舞。 我们所有人都非常感激能与您见面。 你是一个非常爱笑的人。 当我们看到一个人在这个年龄段过得幸福，就会给我们带来很多希望。 我希望你们也能永远快乐。 告诉他我们等不及再见他了，好的 我们迫不及待地想再见到你。 当然，为什么不呢？ 我会等着你的。 就是他？ 是啊 哇哦 我们从与撒迦利亚的谈话中得到的不一定是他所说的话，但很明显是他对自己生活的态度。 老实说，我觉得他的微笑真的在我提问之前就回答了我所有的问题。 我很同情希腊人民，同情他们与领导人的斗争，因为他们认为领导人在帮助人民方面做得不够。 不过，我确实感受到了年轻人的活力和求变欲望。 我们在这里是因为我们想做点什么。 我们要的是行动。 我们正是在挑战中不断进步，这是我们文化的一部分，也是我热爱希腊的原因。 尽管这一负面统计数字让我们在这里提出了这些问题，但我确实希望年轻一代能够找到

方法，增强自己的能力，做出他们希望看到的改变。 关于伊卡里亚的蓝区，我们还有很多东西要了解，因此我们在 "寻找不适 "频道上制作了一集单独的节目，将于下周发布，请务必订阅该频道，以免错过完整的故事。 欢迎在下面的评论中发表您对这个故事的看法。 感谢您的收看，我们很快再见。